ბროკოლისა და ბარდის სალათა

27-05-2023, 12:36
143 ნახვა
Aa

ინგრედიენტები

ინგრედიენტები

  • ზეითუნის ზეთი
  • ლიმონის ცედრა
  • ბროკოლი
  • გაყინული ბარდა
  • გახეხილი ყველი პარმეზანი
  • პიტნის ფოთლები
  • ლიმონის წვენი

მომზადების წესი

ბარდა მოწალეთ მდუღარემარილიან წყალში სამი წუთით, შემდეგ ჩაამატეთ დანაწევრებული ბროკოლი და კიდევ 3 წუთი ხარშეთ. გადაწურეთ, გადაიტანეთ სასალათეში, დაამატეთ ცედრა, პიტნა, ზეთი, ყველი და ლიმონის წვენი. მარილი და პილპილი გემოვნებით.

სამარხვო ვარიანტში ყველი შეგიძლიათ გამოტოვოთ ან შეცვალოთ ნივრიანი გახუხული პურის ნაჭრებით

გაზიარება:
FACEBOOK კომენტარები
რეკლამა